Flor Gama Yoga Iyengar
Profesora certificada de Nivel 2 por el RIMYI, en Pune, India.
“El yoga es un amigo para todos aquellos que lo abrazan en forma sincera y total. Aparta a sus practicantes de las garras del dolor y el pesar, permitiéndoles vivir con plenitud, deleitándose por la vida.” — B.K.S. Iyengar
Sobre Mí
Una vida dedicada al yoga
Mi camino en el yoga comenzó cuando tenía 16 años. Lo que empezó como una curiosidad se fue transformando, con el tiempo, en una forma de vivir y de comprender el mundo. Desde 2006 comparto esta práctica como profesora, con la convicción de que el yoga es una herramienta que nos ayuda a vivir con más conciencia, equilibrio y bienestar.
Encontré en el método Iyengar un camino de estudio que sigue inspirándome hasta hoy. Me apasiona porque combina precisión, inteligencia y sensibilidad. A través de las asanas, el pranayama y el uso de soportes cuando son necesarios, el yoga se vuelve accesible para cualquier practicante, independientemente de su experiencia o condición física.
La formación continua es una parte fundamental de mi camino. He estudiado con la familia Iyengar, Marina Chaselon y Lois Steinberg, y participé en numerosos seminarios internacionales con maestros como Faeq Biria, Gabriella Giubilaro, Raya Uma Datta, María Jesús Lorio Castro, Corine Biria, Jordi Martí, Pedro Pessoa y Camila de Lucca.
Durante varios años formé parte de la Comisión Directiva de la Asociación Argentina de Yoga Iyengar, una experiencia que fortaleció mi compromiso con la difusión, el estudio y la práctica de este método.
Hoy divido mi tiempo entre Uruguay e Ibiza, donde comparto clases presenciales y online con personas de diferentes culturas y momentos de vida. Lo que más disfruto de enseñar es acompañar a cada alumno a descubrir una práctica que le permita sentirse más fuerte, más presente y más conectado consigo mismo.
Temporadas
El Método
Yoga Iyengar
El método Iyengar de yoga fue desarrollado por B.K.S. Iyengar a partir de la práctica de asanas —posturas— y pranayama —respiración—, con especial atención a la alineación, la precisión y la conciencia del cuerpo.
En las clases de yoga Iyengar se trabaja cada familia de posturas de manera detallada, progresiva y segura. Esto permite que la práctica sea dinámica, variada y también disfrutable, adaptándose al ritmo, la experiencia y las necesidades de cada alumno.
Una de las grandes riquezas del método Iyengar es el uso de elementos como mantas, ladrillos, kuruntas y sillas, que ayudan a ajustar cada postura y hacen que la práctica sea accesible tanto para quienes recién empiezan como para alumnos con más experiencia.
Pero, sobre todo, el yoga es una ciencia experiencial: no alcanza con leerlo, hay que vivirlo en el cuerpo.
Vení a probar una clase de yoga Iyengar con Flor Gama.
La práctica transforma.
Servicios
Modalidades de práctica
Mis clases son dinámicas, precisas y adaptadas a todos los niveles. Trabajo tanto en español como en inglés, ofreciendo sesiones privadas y grupales.
Clases Grupales
Clases presenciales en grupos reducidos. Ibiza (Mar–Nov) y José Ignacio, Uruguay (Dic–Feb). Espacios dedicados al bienestar con todo el material incluido.
ConsultarClases Privadas
Sesiones one-on-one diseñadas para tus objetivos y tu cuerpo. Atención exclusiva en hoteles boutique, agroturismos, residencias privadas o donde te encuentres.
ConsultarClases Virtuales
La misma calidad y precisión que en persona, desde cualquier lugar del mundo. Correcciones en tiempo real.
ConsultarGalería
Testimonios
Lo que dicen mis alumnos
Empecé clases particulares con Flor buscando recuperar la confianza en mi cuerpo. Flor es súper amorosa y exigente a la vez: acompaña con mucha sensibilidad y, al mismo tiempo, te guía con precisión para que avances de verdad. Cuando me mudé al exterior, seguí online durante cuatro años, dos veces por semana. Emigrar no es fácil, y Flor fue una gran acompañante en ese proceso. Su empatía y su forma de enseñar hacen que la calidad de la clase se mantenga, incluso a la distancia.
Flor tiene una energía lindísima y muy cálida. Durante todo el verano en José Ignacio, sus clases de yoga Iyengar se vuelven un espacio de alegría, cuidado y presencia. Está atenta a cada persona del grupo, corrige con precisión y acompaña con mucha sensibilidad. Cuando parte a Ibiza, la extrañamos: Flor deja una huella muy especial en quienes practicamos con ella.
Flor es una maestra de yoga maravillosa. Sensible, atenta, rigurosa y muy alegre. Cada clase era también un encuentro grupal cálido que nos alojaba en un sentido existencial. Gracias por todo querida maestra.
Contacto
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